寻找你心理动机的源头--《自卑与超越》

人的心理为什么会出现自卑的现象呢?

人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”。正如哲学家斯宾诺莎所说：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”这也就是我们平常说的，自己看不起自己。人之所以会产生自卑心理，绝大部分是由于儿童时代所受到的创伤引发的。成年时代产生自卑也大有人在，但是儿童时代所受创伤造成的自...

为什么你总是猜测别人的动机?

1. 你的内心深处可能存在自卑感，这导致你不断猜测他人的动机。你担心他人对你评头论足，或者指出你的不足之处。这种心理状态可能表明你的心态不够健康。2. 你应该反思，为什么总是担心别人如何看待你？试着退一步思考，即便他人真的对你有负面看法，这又能对你造成什么实质性的影响呢？3. 你的个...

结合心理学谈谈如何悦纳自我调控自我超越自我

所以在自我意识的基础上，还需要练习一些调节情绪的技巧，直到能在问题面前保持情绪稳定。3、问题三，借用经典心理学阿德勒和马斯洛的观点：心理动力学自卑-超越，认知心理学：需求层次理论。按照阿德勒的观点，自我超越的契机恰恰在于自卑-超越这个心理矛盾，也就是说你最自卑的地方，就是最能给你超越动机的...

我很自卑、敏感、社交恐惧症怎么办?

自卑、内向、社交恐惧症不但不是问题,反而是提高你心理素质的台阶。可以从以下几个方面进行心理调整。【第一,破担心自己不够好的想法】自卑、敏感的根源是在自己内心有个“我不够好”的种子,害怕别人认为你不好。如果别人认为你好你就认为自己好,如果别人认为你不好你就觉得自己不好,所以会害怕别人给你负面的反应...

我是自卑敏感型的人,怎么办?

自卑、内向、社交恐惧症不但不是问题,反而是提高你心理素质的台阶。可以从以下几个方面进行心理调整。【第一,破担心自己不够好的想法】自卑、敏感的根源是在自己内心有个“我不够好”的种子,害怕别人认为你不好。如果别人认为你好你就认为自己好,如果别人认为你不好你就觉得自己不好,所以会害怕别人给你负面的反应...