我最近心理好难受,心理咨询师可以帮帮我吗?

所以,放过自己吧,一个人好好生活,别想太多,把自己变成更好的自己,把注意力转移到做更好的自己上,静候对的人出现。第二种,在相爱的两个人只是突然之间吵架了,或者说最近两个人状态都不怎么好,然后让你心里难受了。那就好好去跟对方沟通,把心敞开,互相之间去了解对方的感受和想法,这种事情...
我最近心理好难受,心理咨询师可以帮帮我吗?
阅读 0 次 更新于 2024-12-20 07:37:51 我来答关注问题0
  • 你好,心理咨询师可以解决一下问题 心理危机干预 一个人遇到沉重的心理创伤和打击,如理想,目标事业的丧失、亲人的意外死亡,人际关系的恶化导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。生活问题咨询 包括恋爱、婚姻、家庭及性问题,儿童行为不良,人际关系问题,以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题 身心疾病咨询 许...

  • 可以解决的,不过时间会比较长,这个职业就是为了解决人的心理问题而设立的,如果病人自己学过心理学,可能会比较难搞。

  • 第一种情况,可能是情绪的低潮期来了,就是莫名其妙的难受,自己也不知道为什么,别人问了也不知道怎么说。就是觉得自己的情绪莫名其妙的陷入了低谷,整个人一点都不好,非常的难受。我经常就会这样,可能是自己太玻璃心了吧。应对这种情绪,我一般会采用以下几种方式。第一种,会放任自己心里的难受,听...

  • 做心理咨询师的我们通常有着更为良好的社会支持系统,所以我们当然也可以通过跟朋友们倾诉的方式来缓解自己的压抑。一起吐吐槽,一起聊聊天,交换一下彼此的想法,这确实有助于改善让我们感到压抑的痛苦感。甚至因为别人的视角,让我们得以一下子就想通了。当我们觉得太过压抑,又或者觉得可能自己处理不...

  • 确实,心理咨询在治疗心理疾病方面有着显著的效果。以抑郁症为例,我的一位朋友长期遭受抑郁情绪的困扰,持续了好几年。通过心理咨询,他最终走出了阴霾,恢复了正常的生活。心理咨询能够帮助患者更好地理解自己的情绪,找到问题的根源,并学会应对策略。相比之下,药物治疗可能会带来副作用,且长期服用效果...

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