心理健康标准的十条标准
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准,被认为是经典的心理健康衡量标准:1. 拥有充分的安全感。2. 充分了解自己,并对自己的能力做出恰当评估。3. 生活目标切合实际。4. 与现实环境保持接触。5. 能够保持人格的完整与和谐。6. 具备从经验中学习的能力。7. 能够保持良好的人际关系。8....
5.善于从经验当中学习,学习自身的一些优势。6.能够保持一个良好的人际关系,人际关系是人社会性的一个重要的属性。保持一个好的人际关系,对心理健康十分重要,能够让我们在快乐的人际交往当中,健康的人际交往当中,获得一些自我的需求。8.能够适度地发泄情绪和控制情绪,有压抑通过发泄的这样一个方式,...
(1)有足够的自我安全感;(2)能充分地了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价 (3)生活理想切合实际 (4)不脱离周围的现实环境 (5)能保持人格的完整与和谐;(6)善于从经脸中学习,(7)能保持良好的人际关系.(8)能适度的发泄情绪和控制情绪;(9)在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个性;(10...
1. 拥有足够的自我安全感:个体应感到自己是有能力的,能够应对生活中的挑战,并对未来持乐观态度。2. 正确认识自我:个体应能真实地了解自己的能力,并对自己的优缺点做出恰当的评价。3. 生活目标实际可行:个体的理想和目标应与其现实情况相符合,既不空想也不低估自己的潜力。4. 融入现实环境:个体...
美国心理学家马斯洛等提出的十条心理健康标准,在目前仍然是“标准中的标准:①有足够的自我安全感;②能充分地了解自已,并能对自己的能力做出适当的评价书 ③生活理想切合实际书 ④不脱离周围的现实环境;⑤能保持人格的完整与和谐;⑥善于从经验中学习;⑦能保持良好的人际关系,⑧能适度发泄情绪和控制...
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