一个心理咨询师眼里的内心强大,是什么样子的

第三层:情绪成熟。拥有弹性的、适应良好的情绪管理能力。懂得在何时的时机表达情绪,“表达自己的愤怒,却不是被愤怒所控制”。也知道克制和收敛,不再轻易发脾气,尤其不会在情绪恶意伤害珍惜的人。第四层:临危不乱。“泰山崩于前而色不变” 。大风大雨,大起大落,站在风暴的中心,还能有定静之...
一个心理咨询师眼里的内心强大,是什么样子的
阅读 0 次 更新于 2024-12-19 23:12:16 我来答关注问题0
  • 第一层:独立自主。在物质层面,不用依附于别人。在精神层面,基本断奶,不再在情感上寄生于某人,或者不再和某人恶性共生。第二层:自尊自强。不再随随便自怨自艾,知道“我是有价值”的,并且有自己相对独立的评价体系,不再是别人说几句话话,受到了羞辱,就自暴自弃的脆弱小孩。第三层:情绪成熟。

  • 第三,要想内心强大,就必须磨练自己的理性。你要培养自己有一个健全的理性,不要以偏概全,不要人云亦云,不要非黑即白,不要苟苟且且。健全的理性才能产生自我修正的功能,防止你情绪化,防止你用有色眼镜去看待事物和人。第四,要想内心强大,就要有一个对自己和他人诚实坦然的态度,要正直和公...

  • 首先,强大的心理承受能力是心理咨询师不可或缺的品质。在与来访者交流过程中,他们需要倾听并理解各种复杂的情绪与问题,同时保持自我内心的稳定与平衡。这种能力,使得心理咨询师能够为来访者提供一个安全的倾诉空间,帮助他们释放内心的困扰。其次,积极乐观的心态是心理咨询师的重要标志。在面对各种挑战与...

  • 咨询师在工作中是需要一定权威性的。一个不能控制自己的咨询师,很难建立咨访关系中的权威感。第二个是内心的整合。内心的整合程度越高,咨询师的“内核”层级越高级。对来访者的治疗力量也就越强大。很多来访者的内心世界,都或多或少的存在碎片或是缠结的状态,由此产生很多冲突。咨询师整合好了,...

  • 心理咨询师,需要 内心强大,心境光明,三观端正,心态平和,富有智慧,身体良好。关于抑郁症,要两方面看,不利的一面,显而易见,本来都抑郁,还怎么治疗别人?如果复发了,严重了怎么办?思想偏激,精力 不济怎么办?不过,也有有利的一面,就是:自己抑郁过,更有助于研究心理学,更有助于理解...

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