应激反应综合征要怎样防治？

对于应激反应综合征，正确的办法应该是：1.心理准备要充分。认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常，乐观豁达，不为...