一次心理咨询后，我们真可以变化了吗？

一次心理咨询后,我们真可以变化了吗?

不要期望一次心理咨询就能彻底有所改变，这是不可能的，凡事会有个循序渐进的过程。所以不要急，你自己心态要对，要稳，要清楚！你自己内心里一定要期待改变，期待变得更好，给自己更多积极的暗示！加油，你一定可以的！

心理咨询一个月,我发生了什么改变

突然发现一个有趣的事情，我这一次没有因为被拒绝伤心，难过，甚至对那位男同事有气愤的心情。为什么说这一次呢，因为我记得之前被这样拒绝后，我生气过，真的是气坏了，而且发誓再也不要理他了，他太不友好了。而这一次，我竟然一点也不介意了。发现这个变化，我十分惊喜，这个觉察是看心理咨询老师推...

心理咨询也会让人变坏

现在通过心理咨询，在一个充分被接纳的关系里，他们可以尝试变得勇敢一些，真实一些，敢于让自己“不好”，也能够接受自己“不好”。在心理咨询经验里，我看到好多人成了“好”的牺牲品，它也给我们带来一个文化意义上的反思：从家庭，到学校，再到社会，“崇好&...

心理咨询是快乐的

也就是说只有完全的走进你的世界之后，他才能够理解你说的事情表达的是什么意思。否则，你的世界发出来的声音，传递到他的世界之后，就会有变形。他未必能真正的理解你说的意思。在咨询中，咨询师努力在他的世界里构建一个来访者的世界，也就是咨询师努力的去理解来访者的心理世界。力争去听懂。努力去...

心理咨询可以帮到我们什么?

其次，心理咨询可以帮助我们认识自己与社会的环境，帮我们处理各种关系，其次，心理咨询可以改变我们与外界不合理的思维、情感和反应方式，学会以更积极和理性的方法对待自己和他人，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。感受全新的人生经验和体验...