我感觉我精神有问题，心态有病，脑子不好，愚昧，这样的情况是不是我有精神病？

我感觉我病了心理上病了,还有思想上。感情的问题?

心理精神问题的本质是，错误的思想观念和思维模式导致的，内心负能量太大，负能量在心中本身带有大量的负面情绪。这些负能量和负面情绪如果不即使排解，一旦深陷负能量中，达到心理疾病的标准，这些负能量就会在内心不断的放大和加强，反映到患者身上就是不受控制想那些让人痛苦的事情，无法控制。这种情况如...

感觉自己精神或心理有问题了怎么办

就看你的情绪情感有哪些缺欠，缺欠在哪里？控制调解情绪，情感和情绪他的稳定协调不要大起大落，不要喜怒无常，要保持一种情绪的稳定，顺境的时候不要忘乎所以，得意忘形；逆境的时候不要垂头丧气，消极萎靡，遭受打击的时候要泰然处之，自如的应付，应付自如。三思行 ...

我感觉自己心理有问题怎么办?

如果感觉自己心理有问题，或者是是患有心理疾病，一定要积极的进行心理治疗和自我调整，首先，一定要选择心理咨询的方法，比如认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法、家庭疗法等等，比如当自己的心理疾病是因为潜意识里有很多矛盾冲突，这个时候可以考虑精神分析或催眠疗法；如果心理疾病是因为家庭关系不和、...

我感觉我心态不好,脾气不好,性格不好,我身上的坏毛病我都知道我都知道不好,可是我就是改不了,怎么办

首先你觉得一身的坏毛病，那么你能看到自己的优点么？人无完人，谁规定人不可以有缺点了？而且我认为你能看到自己一身的缺点并且还能说出来这就是一个很明显的优点了。因为只有在你发现了自己的缺点后才能改掉啊，比如心态不好，我并不认为这是缺点啊，心态只是一种态度，而当你对身边的人或事物产生...

情绪低落,感觉自己“生病了”,应该怎么办?

在这儿简一想告诉大家:如果感觉自己生病了,就要去正规医院寻求医生的帮助,千万别自我诊断给自己增加不必要的心理负担。 当然,即使在医院确诊了某种精神疾病,也不用过度担心,保持好的心态,配合医生与病魔抗争到底,相信总有一天会战胜它。 而关于怎样对待自己的抑郁症朋友,简一想说: 我们都没有代替任何人承受病痛的能...