情绪低落，感觉自己“生病了”，应该怎么办？
因此,如果是身边有朋友或亲人生病了,不管是抑郁症还是其他病症,你能做的就是以平常心看待病症、支持他配合治疗、耐心的陪伴。 ③应激 “应激指出乎意料的紧张情况所引起的情绪状态。” 如果上课时突然被老师点名回答问题,做错事情或偷偷打游戏等突然被父母发现,大家是否和简一一样会莫名紧张呢?(内心默默祈祷安然度过...
情绪低落，感觉自己“生病了”，应该怎么办？
1 个回答知心问答专题活动
我想问一下，你说的生病是真的病了，还是说是一种病态，这个不一样了，首先你说了是你的心情总低落，那这样的话无论是以上说的哪一种，当你心情低落的时候感触到的不舒服会加倍的，所以，从心情上抓起，我不知道你是多大年龄，不知道你接触的人群和圈子，一个人的思维方式和心情心态的方向取决...
1. 如果您经常感到全身不适、情绪低落，并总是担心自己即将生病，这可能是心理健康问题的信号。2. 根据国际疾病分类标准，抑郁症的主要特征是持续的心境低落，并伴随至少四项以下症状：- 1) 对通常感兴趣的活动失去兴趣，缺乏愉快感；- 2) 感到精力下降或持续的疲劳；- 3) 思维迟缓或过度活跃（表现为...
生病了情绪低落的说说如下：1、身体很疲惫，心情很沉重，仿佛整个世界都在与我作对。2、病痛来袭时，我感到无助和孤独，仿佛我被困在一个黑暗的角落里。3、身体的不适让我不禁感到心情低落，我渴望阳光和健康。4、生病的时候，我感到情绪低落，仿佛一切都没有意义。5、身体和心灵的疲惫让我感到无力承...
简答来说，主要原因来自于身体的免疫系统、解毒器官机能及营养供给组织等 都是有大脑进行控制和干涉的。当人情绪低落时，大脑会停止或降低这些系统机能的运作，自然也就容易生病了。相反，如果心情舒展，乐观和积极的话，可以提高这些机能的运作，身体修复能力也会大大提升。我觉得，大部分这样的人，可能是...
因为自己的心情不好，所以感觉做什么事情都没有动力，也没有了激情，这个时候就会导致，自己的身体也变懒，因为你的心情变坏了，就会各种想啊，想为什么会变成这样，时间久了的话，这就会成为一种病，心病。这样的病会直接导致自己的身体变得不健康，人也会变得没有精神，然后就会感觉自己全身难受。还有...
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