心理健康的5个评估标准

心理健康的5个评估标准包括：自我认知、情绪管理、社会适应、压力应对和生活满足感。心理健康的第一个评估标准是自我认知。这指的是一个人对自己的了解程度，包括自己的优点、缺点、价值观、目标和动机等。具有健康自我认知的...