为什么1次心理咨询一般不超过1小时?

一般来说一次心理咨询不超过1小时,但是家庭治疗可能会比较长,到1个半小时也可能。之所以会设计时间限制,是有一定理论依据的。首先咨询是一件非常需要专注和均匀悬浮注意的工作,咨询师既要保持对来访者情绪和谈话内容的高度...
为什么1次心理咨询一般不超过1小时?
阅读 2 次 更新于 2024-12-19 20:48:41 我来答关注问题0
  • 4、心理咨询和一般聊天是不同的,心理咨询具有专业性,有相关的流程,在1个小时之内,即可完成本次咨询的目标,超过1小时,有可能是已经超过了咨询范围。

  • 1 心理咨询是精神紧张的,一个人一次能够吸取的有限,所以不能太长。2. 心理咨询师需要有一个间歇的时间来做笔记,思考,计划。3. 这个时间能够让来访者形成一个习惯,有足够的时间释放激烈的情绪,然后维持他们,并在出门继续上班前收拾好自己。4.标准化的设置(包括停止时间和场地)是一种评估来访者...

  • 心理咨询分为咨询,诊断,治疗三个阶段。一般一周2到3次。咨询是介绍你的情况,不会用太久,1次就差不多可以定性了。诊断用来判断需要用哪些技术帮助你,这是一个很长的过程,其实之所以长,是因为诊断和治疗(或帮助)其实是两个混在一起的阶段。另外使用的干预技术也决定了时间长短。比如精神分析的...

  • 1. 心理咨询的频率并非一成不变,它取决于个案的实际情况。2. 对于症状较轻的患者,可能只需进行1至2次咨询就能见到效果。3. 然而,对于症状较为严重的患者,可能需要3至5次,甚至更多的咨询次数。4. 具体的咨询次数应由专业医生根据患者的病情来判断。5. 有任何疑问或需要进一步的指导,患者应与...

  • 这个时长是心理咨询领域经过长期实践后形成的一个标准。它既能保证咨询师有足够的时间深入了解来访者的问题和需求,又不会因为时间过长而导致来访者感到疲劳或压力过大。在这个时间段内,咨询师可以通过对话、倾听和观察,收集关于来访者心理状态、行为模式、情绪反应等方面的信息,进而做出初步评估,并与...

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