心理咨询实操步骤
诊断结束后心理咨询,心理咨询也分为五个方面。 一、建立关系 关系是水,在水里放入乙醇是酒,无论你花多少钱买再贵的酒,主要是买水;在水里放上乙酸是醋,多贵的醋水是主要的;在关系里放上心理学的理论知识就是心理咨询。求助者花那么多的钱买的是关系,关系是最重要的,能不能搞好关系取决于两个因素即求助者...
就具体步骤而言,在建立咨询关系的阶段,就有诸多细节与程序:一开始时咨询师要专注、场面建构,然后要抓主题、观点、简述语意、情感反映、共情同理6—9次、协助来访者澄清问题,接着要挑战、面质、个人化协助来访者自我了解……这些都是基本功,也是咨询中运用最多的技术。有了课堂的体验和示范,我打心眼里愿意先放下...
所以,在我看来,学心理咨询的动机从关注点分成3种:关注咨客的,关注自己的,关注咨询过程的。 1、关注咨客的。确实有一颗大慈大悲的心,想通过帮助对方解决自身问题,或者因为自己有过比较苦逼的经历,受过心理咨询得到益处,从而想要把这张益处带给别人的。 2、关注自己的。想通过帮助别人满足自己的成就感和存在感,或者通...
(1)摄入性会谈:通过交谈了解求助者背景资料,感受、状态、动机和期望等;(2)鉴别性会谈:确定适用的测验和鉴别方法;(3)治疗性会谈:心理问题和行为问题解决的会谈,遵循心理治疗法则;(4)咨询性会谈:针对健康人问题,如职业选择、家庭关系、婚姻恋爱等;(5)应急性会谈:在紧急情况如 、精...
想从零开始踏入心理咨询师这一领域,需遵循以下步骤,逐步积累知识与技能。首先,建立对心理学基础的深入理解。研读发展心理学、认知心理学、情感心理学、社会心理学等学科,可通过阅读专业书籍、参与在线课程或报名大学心理学课程,吸收和掌握理论知识。其次,追求专业认可。尽管国家二级、三级心理咨询师资格...
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