正式的心理咨询是什么样子的？

正式的心理咨询是什么样子的?

正式的心理咨询可以重塑体验、提供新的体验。咨访关系提供了一个超越现实、似真似假的空间，你的模式在这里重复，也在这里重生。咨询师用中立、节制、包容去提供一个环境，供来访者在这里重新认识、重新整合那些解离的体验、压抑的情绪、难以面对的过去现在和未来。心理咨询 是指运用心理学的方法，对心理...

我的第一次心理咨询经历

昨天下午，我第一次正式的接受了心理咨询。当时，咨询师让我躺在一个大而舒适的椅子上，然后告诉我闭上眼睛，选择一个最惬意的姿势坐着，仔细听她的话语。一开始，她先用一大段类似于放松训练的话语引导我；她的话语里充满着意象和感觉；概括起来就是说想象有一道充满疗愈的光从我的头顶进入，由上而...

关于心理咨询,心理咨询会让我变得更不好吗?

就我从业所理解的“心理咨询”而言，严格意义的正式心理咨询应该是这样：1、通过付费与专业人士会面，针对生活，情感，创伤，关系以及人生困惑进行探讨和思考，使当事人通过“他人之镜”来认识自己，并重新组织对人生事件的体验；正式会谈应确定固定地点，固定时间，固定时间长度和固定频次；2、咨询师与当事...

心理咨询大概是什么过程?

第一阶段是心理评估和诊断阶段：当你决定寻求心理咨询师的帮助时，就开始了心理咨询。这一阶段咨询师需要和来访者建立咨询关系，明确双方的权利和义务、建立信任关系。其次通过交谈、测试等方式收集来访者的资料，明确来访者想要解决的问题。然后进行心理诊断，会对来访者的情况做一个初步的判定，例如是否是...

心理咨询过程通常是如何进行的?

随着干预方案的制定，正式咨询阶段随之展开。通过持续的交流与指导，帮助来访者识别问题根源，探索应对策略，促进心理健康的恢复与发展。整个过程中，咨询师与来访者建立信任关系，共同面对挑战，实现自我成长。在咨询过程中，定期评估来访者的进展，调整干预策略，确保方案的适应性和效果。同时，鼓励来访者参与...