心理健康的十个标准
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准,被认为是经典的心理健康衡量标准:1. 拥有充分的安全感。2. 充分了解自己,并对自己的能力做出恰当评估。3. 生活目标切合实际。4. 与现实环境保持接触。5. 能够保持人格的完整与和谐。6. 具备从经验中学习的能力。7. 能够保持良好的人际关系。8....
6. 持续学习和成长:通过持续学习和发展兴趣爱好来促进个人的成长和自我实现,提高自信心和满足感。7. 建立健康的工作环境:创造一个积极、支持和具有挑战性的工作环境,鼓励员工的参与和发展。8. 预防心理健康问题:提高公众对心理健康问题的认识和理解,加强预防心理疾病的措施,如心理教育和心理健康宣传...
美国心理学家马斯洛和米特乐曼提出的十条心理健康标准,在目前仍然是“标准中的标准”:(1)有足够的自我安全感;(2)能充分地了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价 (3)生活理想切合实际 (4)不脱离周围的现实环境 (5)能保持人格的完整与和谐;(6)善于从经脸中学习,(7)能保持良好的人际关系.(...
美国心理学家马斯洛等提出的十条心理健康标准,在目前仍然是“标准中的标准:①有足够的自我安全感;②能充分地了解自已,并能对自己的能力做出适当的评价书 ③生活理想切合实际书 ④不脱离周围的现实环境;⑤能保持人格的完整与和谐;⑥善于从经验中学习;⑦能保持良好的人际关系,⑧能适度发泄情绪和控制...
心理健康标准的十条标准如下:1. 牢记人生目标,拥有生活意义和目的感;2. 拥有积极的自制力和主动性,保持自我觉察和控制力;3. 具有健康的情感表达和沟通能力,有效解决人际关系问题;4. 保持乐观、积极向上心态,认识到生活中的挫折及压力;5. 获得满足感付出与回报的合理平衡,尽可能享受生活;6. ...
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