心理咨询师说过哪些话,让你有恍然大悟的感觉?

我们要做情绪的主人,不要做情绪的奴隶,因为情绪它可以让你做出很多错误的事情,有的时候必须要控制这些情绪的发生,每个人都有着急的时候,但是我们要有一种豁达的态度来对待身边生活中的每一件事情,这才是最重要的。所以...
心理咨询师说过哪些话,让你有恍然大悟的感觉?
阅读 2 次 更新于 2024-12-19 23:11:57 我来答关注问题0
  • 然后用一种平常的心态去对待任何事情,那么年轻大了自然会过得非常的快乐,不要去计较任何一件事情,因为这样也会让你带来很多麻烦或者让你不高兴的。不要因为计较一些事情就让自己变得不高兴,也不要让情绪左右你的任何事情。

  • 这些真的是催眠,不是江湖骗术吗?作为一名持证心理咨询师,我可以明确地告诉您,这真的是真的,不过,这并不是标准的心理治疗“催眠术”,更确切的叫法应该是“催眠表演”。1. 催眠表演有三宝,翻跟斗、架人桥、秒睡着。曾有一位同事姐姐,谈起某次“不可描述”的经历:在一场偶然参加的公开活动...

  • 实际上,你在别人眼里,并没有那么重要。国家二级心理咨询师蔡万刚对因为穿着土气,不敢去超市购物的来访者,说过这样的话:“不管你紧张还是不紧张,别人都不在乎你,没人关心你的情绪。说句不好听的话,即便你在超市里尿了裤子,也不会有人多看你几眼,因为当今时代大家都很忙,谁都没空搭理你”。

  • 可以是心理咨询师告诉的,可以是来访者本人拿到的,也是醒悟的。我们说,世界上最理解本人的人,还是本人。本人醒悟的结果,其效果往往超越心理咨询师的建议,一是添加患者自信,二是完成患者生长,三是患者当前也可以在应对其他难题时学习了办法。如一个抑郁症的来访者,心理咨询师质问他:一天是不是24小...

  • 心理咨询的八大技术1 一、贯注 贯注(attending)是心理咨询的首要条件之一。它要求心理咨询员在心理咨询过程中全神贯注地聆听当事人讲话,认真观察其细微的情绪与本能的变化,并做出积极的回应。 它还要求心理咨询员运用其言语与体语来表现对当事人主述内容的关注与理解,以使当事人感到他讲的每一句话,表露的每一情...

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