我长得很丑，我极度自卑，怎么办

我长得很丑,我极度自卑,怎么办

我长得很丑,··好自卑啊 尽量做到以下几点就可以了 一、积极自我暗示,相信自己能行。别人能行,要相信自己也能行;其他同学能做到的事,相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语:“我行,我能行,我一定行。”“我是最好的,我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次,上课发言前、做事前,与...

我长得很丑,我极度自卑,怎么办

再者，改善仪表也是提升自信的一种方式。保持整洁的发型，穿着得体，这样可以得到他人的好评，从而提高自信心。此外，要敢于引人注目。尝试坐在教室或会议室的前排，这样可以增加与老师和同学的互动，赢得他们的认可，进而增强自信心。还要学会正视他人，提高自己的胆识。勇敢地与别人对视，表达出自己的自信和...

我长的太丑怎么办?极度自卑

没有丑不丑的 你认清自己 不要总和他人比较 发现自己的优点 你就知道自己也是美丽的 人的 自卑往往来自于比较 尤其是与他人比较时。

作为男生,长得又矮又胖又黑又丑怎么办....极度自卑..

1. 你应该建立起自信，不必过于在意他人的看法。2. 想想那些身体有缺陷的人们，你是幸运的。3. 你的外貌并不决定你的价值，你认为呢？

自卑怎么办?

你常常感到自卑,是因为你内心深处对自己一直持有怀疑的态度,你自卑的根源可能来自于你认为自己相貌或身材丑陋,你的家庭出身不好,你的经济比别人差一些,或是你的女朋友(男朋友)没有别人的漂亮帅气等等。你内心深处极度恐惧,你怕这些令你自卑的弱点被别人看到,他们会嘲笑你。你在想他们肯定会说:“你长得可真是有...