怎样自我测评抑郁症

此表总结自己数千人心理咨询实例,吸收了当今世界先进的心理医生经验,参考了国内外著名的心理书籍,编制了国内第一份抑郁症自测表。本表共计七大类别,细分45小项。满分100分,其中40分以下则是一般性心理障碍;40—60分是...
怎样自我测评抑郁症
阅读 0 次 更新于 2025-02-13 10:59:10 我来答关注问题0
  • 抑郁症的自我检测方法1.症状检测法众所周知,抑郁症的症状很多,从情绪、生理、认知等多个角度都会有相应的表现。通过自我检测,可以逐项评估自身的情绪状态,以了解自己是否存在抑郁症倾向。例如,患者可以评估自己是否常常感到低落、心情不好、自责自己、对未来缺乏信心以及心理上的疲劳和身体疲乏等。若多项...

  • 9. 丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?(0分:没有;1分:轻度;2分:中度;3分:严重)10. 自我可怜:你是否自以为自己已经衰老或失去魅力?(0分:没有;1分:轻度;2分:中度;3分:严重)根据您的总分,您可能的抑郁程度如下:0-4分:没有抑郁症 5-10分:偶尔有抑郁情绪 ...

  • 1. 抑郁症的自我评估可以通过多种途径进行。首先,留意自身是否出现持续性的情绪低落、兴趣丧失、活力下降、焦虑、睡眠问题、食欲变化、注意力不集中、自我负面想法、自我否定、内疚感或无助感等抑郁症状。2. 其次,可以使用心理测验量表来辅助评估。例如,抑郁自评量表(SDS)和汉密尔顿抑郁量表(HAMD)等专...

  • 为了帮助识别抑郁症,可以进行一系列自测题目。根据个人实际情况作出回答,每个题目对应的积分规则为:没有0;轻度1;中度2;严重3。这些题目旨在评估情绪状态和行为表现。1. 悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?2. 泄气:你是否感到前景渺茫?3. 缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?4...

  • 测试抑郁程度通常通过专业的心理评估工具进行。这些评估工具可以帮助确定个人的抑郁症状及其严重性。常用的测试方法包括:1. 自评量表:如贝克抑郁量表(Beck Depression Inventory, BDI)、汉密尔顿抑郁评分量表(Hamilton Depression Rating Scale, HDRS)或患者健康问卷-9(PHQ-9)。这些量表通常包含一系列问题...

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