当出现心理问题时该怎么办?
1.正确面对:要正确地认识自己的心理状况,不要否认、逃避或自责,而是要接受自己的情绪,并试图找出产生心理问题的原因和影响因素。2.寻求支持:与亲朋好友分享你的感受,寻求他们的支持和理解。他们可以提供情感上的支持,...
当出现心理问题时该怎么办?
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