女性社交中心理问题的调适方法有?
1、自我合理宣泄 合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。2、自我情志转移 遇到不愉快的事情时,有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。3、自我理性升华 一个...
女性社交中心理问题的调适方法有?
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