如何克服自卑 增强自信心

克服自卑，增强自信心需要一些时间和努力，以下是一些方法可以帮助你逐步实现这些目标：认识自己的价值： 意识到每个人都有自己独特的价值，不要过于关注自己的缺点。积极的自我对话： 培养积极的内心对话，鼓励自己、肯定自己的...