心理学上的ABC理论是什么？

具体阐述心理学的ABC理论

情绪调节的ABC理论是由美国心理学家阿尔伯特·艾里斯(A·Ellis)于 20世纪 50年代首创的一种情绪调节法,又称ABC性格理论。这种理论认为人的情绪的产生是一个被称作ABC的过程。A是指诱发性事件(Activating events),B是指个体在遇到诱发性事件后产生的信念(Beliefs),即他对这一事件的看法、解释和评价;C是指特定情景...

解释心理学上的ABC理论

ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating ABC理论 event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)...

什么是情绪abc理论,有什么用?

心理学上有个“情绪ABC理论”，A代表事情的起因，C代表事情的结果，B代表对A的认知和情绪。由于每个人针对A会产生不同的B，从而导致正面或负面等不同的C。改变B，可以将事情从悲观的情绪变得乐观，从而让人产生积极的认知和信仰。初次了解这个理论时，觉得很有趣也很有道理。但我只是当作理论而已，并...

abc理论的概念

ABC理论是一种行为心理学的理论，它认为人们的行为是通过他们的信念和情感触发的。ABC代表着“事件（Activating Event）”、“信念（Belief）”和“情感（Consequence）”，它反映了人类对于环境刺激响应的典型模式。abc理论的概念事件（Activating Event）ABC理论中的事件指的是某种环境刺激，它可以是外部的、...

abc理论是什么意思?

abc理论是认知行为的疗法。一、ABC理论（ABC Theory of Emotion）是理性情绪疗法的核心，由美国心理学家阿尔伯特·埃利斯创立，它属于3种认知疗法中的一种，另外两种分别是认知行为矫正法和阿伦贝克对抑郁的认知疗法。二、ABC理论也是认知行为疗法的核心思想来源，因为采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为...