心理学上的ABC理论是什么？

什么是abc理论?”

ABC理论是美国心理学家埃利斯提出的一种理论体系，核心观点是情绪和行为结果并非直接源自事件本身，而是由个体对事件的认知和评价决定。以下是ABC理论的详细解释：A代表实际发生的事件或情况：这是引发后续反应的起点，可以是任何外部刺激或情境，如工作压力、人际关系问题等。B是个体对这一事件的主观解读和信...

什么是情绪ABC理论

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的一种心理学理论。以下是关于情绪ABC理论的详细解释：1. 基本概念： A：指诱发性事件，即引发情绪和行为后果的外部事件。 B：指个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念，即对事件A的一些看法、解释或评价。这些信念可以是理性的，也可以是非理性的。 C：指由...

心理学上的ABC理论是什么?

心理学上的ABC理论是：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)...

解释心理学上的ABC理论

心理学上的ABC理论，阐述了情绪与行为结果的产生过程。A代表诱发性事件，即触发个体情绪反应的具体情境；B表示个体对这一事件的认知和评价，即个人信念；C则是情绪和行为的最终结果。这一理论由美国心理学家艾利斯创立，旨在揭示情绪和行为障碍的根源，并提出可以通过调整个体的非理性信念来改善情绪和行为。...

情绪abc理论是什么

情绪ABC理论是美国心理学家埃利斯创建的一种心理理论。以下是该理论的主要内容：A代表诱发性事件：这是指引发情绪和行为后果的间接原因，即事情的前因或外部刺激。B代表信念：这是指个体对诱发性事件A的认知和评价而产生的信念，即人们对事件的想法、解释和评价等。B是引起情绪和行为后果C的直接原因。