自卑心理的调适方法有哪些

所以穿高跟鞋也是一种良好的心理暗示，意味着你可以在潜意识中增强自我的认同，也让你可以更自信与他人交流。4、学会模仿身边优秀的人，建立健康生活方式 模仿别人不是散失自我，相反，我们从小到大都是通过模仿来进行学习，当...