怎样改变自卑的心理？

改变自卑心理是一个可以通过积极的自我探索和行为改变来实现的过程。以下是一些帮助你改变自卑心理的方法：自我认知： 了解自己，认识自己的优点、特长和价值。每个人都有独特的特点和能力，重点关注自己的优势。积极思维： 时刻...