读哪些心理学书可以了解自己的自卑和焦虑

推荐10本必读的心理学书籍 十本心理学书籍让你了解自己

十本心理学书籍让你了解自己 1、《心理学与生活》 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅，通俗...

认识自己就看这十本心理学书籍

《心理学与生活》是一部心理学经典教科书,心理学导论类教材的典范之作,在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家,曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界,更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和...

让你认识自己的6本心理学书籍

具体想怎么超越自己呢,去翻开这本书吧。 《论人的成长》 [美]卡尔罗杰斯 豆瓣:8.8分 卡尔罗杰斯是一位杰出的人本主义心理学家,他注重人的自我发展和人格的发展,强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。 我很喜欢读人本主义心理家的著作,例如马斯洛的需求理论,他们都非常重视人的自我发展。在罗杰斯看来,人有一...

5本心理学书籍带你更好地认识自己

《社会心理学》作者简介 埃里奥特·阿伦森：世界上最负盛名的社会心理学家之一。内容简介 《社会心理学》凝聚了作者们多年的.教学经验和研究成果，内容全面完整、系统连贯，涵盖了社会心理学的基本问题和研究方法，以及个体对社会和自我的认识、个体态度和从众行为、团体过程和人际沟通、亲社会行为和攻...

有什么比较好的心理学方面的书籍推荐?

1.《自卑与超越》——阿尔德·阿德勒：阿德勒心理学的代表作之一，主要讲述自卑心理和超越自卑的方法，对于自我疗愈非常有帮助。2.《情绪失控》——丹尼尔·戈尔曼：该书介绍了情绪的种类、影响和管理方法，帮助读者了解和管理自己的情绪。3.《内在静默的力量》——埃克哈特·托利：该书主要讲述静心、内观...