控制情绪的最佳心理调节方法
1、自我鼓励法:用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。2、语言调节法:语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用“制怒”、“...
控制情绪的最佳心理调节方法
1 个回答知心问答专题活动
控制情绪的最佳心理调节方法类似问题
- 心理试题:调节情绪有哪些方法 0次阅读
- 学校心理咨询室存在的意义是什么呢? 3次阅读
- 情绪管理的基本定义是什么? 0次阅读
- 自卑能让一个男人变成什么样子? 3次阅读
- 怎样克服职场中人际交往的心理障碍 0次阅读
- 心理学名词解释大全 0次阅读