社交恐惧症自测表三点自测是否有社交恐惧

一、不要随意下定义 有一些不愿意跟人沟通交流的人群之所以情况越来越严重是因为自己将自己定义为社交恐惧症,不断给自己贴上各种标签,给自己进行各种不良的心理暗示,而自己的行为也会朝着这个方向发展越来越烈。二、勇敢...
社交恐惧症自测表三点自测是否有社交恐惧
阅读 0 次 更新于 2024-12-20 02:49:26 我来答关注问题0
  • 7、 我害怕当众讲话。 ( 1 2 3 4 )8、 我不能在别人注目下做事。 ( 1 2 3 4 )9、 看见陌生人我就不由自主地发抖、心慌。 ( 1 2 3 4 )10. 我梦见和别人交谈时出丑的窘样。 ( 1 2 3 4 )解答:(10分以下)放心好了,你没患社交恐惧症。(11—24分)你已经有了轻度症状,照此...

  • 简易三点,自测是否有社交恐惧 首先,跟别人说话的时候总觉得 害羞 ,这种害羞甚至已经严重影响到自己跟他人之间的沟通,因此总是不好意思跟他人说话,甚至因为想要 避免 跟人 交谈 而放弃某些事情。其次,在人群中总想要做默默无闻的那个人, 不想成为 别人瞩目的 焦点 。再者, 特别在乎 自己在 别人...

  • 12.我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的(晕厥感)1 2 3 4 13.我呼气吸气都感到很容易(呼吸困难)4 3 2 1 14.我手脚麻木和刺痛(手足刺痛) 1 2 3 4 15.我因胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良) 1 2 3 4 16.我常常要小便(尿意频数)1 2 3 4 17.我的手常常是干燥温暖的...

  • 1、你觉得自己经常会遇到麻烦;测试他是否缺乏安全感。 2、你觉得在众人面前讲话是很困难的;测试自己有没有安全感。 3、如果可能,你将会改变你自己的许多事情;怎么测试有没有安全感。 4、你很难做出决定;心理测试。 5、你没有许多开心的事情可做; 6、你常常感到心烦;怎样心理缺乏安全感的人。 7、你对新鲜事物...

  • 社交恐惧症身体症状口干,出汗,心跳剧烈,想上厕所。周围的人可能看到的症状是:脸红、口吃、微微颤抖。重度的患者有时会发现自己手忙脚乱,手脚冰凉。社恐测试现在有没有社团有专门的试题,或者有些网站提供在线自测。热心网友还提供社交恐惧症自测表,包括医院有专门的抑郁症测试题。

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