教育心理学:教师如何控制自己的情绪?
1.认识自己的情绪:教师应该了解自己情绪变化的规律,认清自己的情绪状态,避免因情绪波动过大而对学生产生不良影响。同时,应该学会认识自己的情感需求和应对情绪的能力,提高情感智力,更好地掌控情绪。2.采用积极的情绪调节策...
教育心理学:教师如何控制自己的情绪?
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最后,不断提升个人的专业素养也是教师有效管理情绪的重要途径。教师可以通过参加专业培训、阅读教育心理学书籍等方式,增强自己对学生行为背后心理原因的理解,提高应对各种教学挑战的能力。此外,教师还可以通过反思自己的教学实践,不断改进教学方法和策略,从而减少因教学不畅而产生的负面情绪。综上所述,教...
教师情绪失控的直接原因,往往是是教师和学生心理冲突,所以,教师要控制自己的情绪首先要了解学生心理。素质教育强调学生是主体,教师是主导,强调师生关系要平等和尊重,这要求老师把学生当成一个独立的人来看待,有尊严,有自己独立的思考和行为方式。心理学说“你不是别人,怎么了解别人”当出现问题时要...
现代心理学的研究已证明:愉快、欢乐、适度平稳的情绪能使中枢神经活动处于最佳状态,保证体内各系统的协调一致,充分发挥机体的潜能。因此,一堂好课,教师的心情必然是良好的,教师精神焕发地走上讲台,以精炼简洁的语言、生动形象的比喻、丰富切实的例证、工整适量的板书讲授课堂内容;学生则能聚精会神地...
2、 提高教师的自我调控能力。职业倦怠产生是教师自我调控能力不足的一个反映,有许多学校因为师生紧张、师生冲突而导致学生厌学、教师厌教的现象,实际上是由于教师没有很好的控制自己的情绪和行为造成的,所以教师要调控好自己的情绪,尽量保持平和的心态、心平气和的和学生交流、相处。要不,就要学会宣...
热爱教师职业,积极地爱学生——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现,从有成效的教育教学中得到成就感。具有稳定而积极的教育心境——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极,将影响教师整个心理状态及行为,也关系到教育教学的工作效果。能自我控制各种情绪与情感——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的...
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