什么是自卑,自卑还有救吗?
经常进行积极的自我暗示。经常用正性语言鼓励自己,如 “我是最棒的,我是自信的!”“都是一样的人,他行,我也行。他能做,我也能做!”这种积极的自我暗示会让人具备良好的心态。设 确地补偿自己。“盲人尤聪,...
什么是自卑,自卑还有救吗?
1 个回答知心问答专题活动
自卑是条件组合而成的,当然可以改变。我认为最重要的是没有明白自己的能力。不知道自己的优点、长处。我自己有经验,打扮好看一点,发型、衣着,会增加自信。。。一直计较你没有拥有的东西,没有意义。也不要用自己的短处去跟别人的长处作对比。如果不能改变就接受,可以改变就改变。自信是一种能力,可...
如果是先天的,比如说家庭,比如身高、长相等那我觉得其实是完全没有必要自卑的,因为你压根儿也改变不了什么。但是如果是后天的,比如说知识、工作,我觉得这些是可以通过后天努力改善的,那打破这种自卑的办法就是行动,工作能力不足,那就需要自己花心思花精力学习专业技能、沟通技能,向书本、向同事、向...
自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际...
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---2. 如果是成年人,自卑往往来自于“童年”,治疗相对比较棘手,比较难以根除。最好,找到可以信赖的朋友,多多倾诉,得到朋友的鼓励和表扬。还可以去参与一些,社会救助和慈善义工活动,帮助比自己弱小的人,更容易敞开心扉,更容易获得成功,以及满足感和自信心。可以,专注于,某一项自己擅长的事情,...
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