情绪abc理论的基本观点

情绪abc理论的基本观点

情绪ABC理论的基本观点是:事件或情境本身并不足以引起人们的心理问题,非理性的信念、评论、解释和人生观才是人们心理问题产生的根源。埃利斯认为人的情绪和行为障碍结果(C),不是由激发事件(A)引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。情绪ABC理论是由美...

情绪abc理论的基本观点

情绪abc理论的基本观点为事件（A）、感受（B）、思维（C）。1、事件（A）在情绪形成过程中，事件是首要因素。事件可以是外部的，例如失业、离婚等；也可以是内部的，例如意外的情感记忆、紧张的考试或者剧烈的身体疼痛等。事件的重要性在于它们是情绪的起点。情绪ABC理论通过三维度阐述了情绪形成的过程,...

情绪ABC理论的基本观点为()

情绪ABC理论的基本观点为（）A.事件本身的刺激情境，并非引起情绪反应的直接原因。B.事件本身的刺激情境，是引起情绪反应的直接原因。C.个人对刺激情境的认知解释和评价，是引起情绪反应的直接原因。D.个人对刺激情境的认知解释和评价，是引起情绪反应的间接原因。正确答案：事件本身的刺激情境，并非引起情绪...

艾利斯的情绪abc理论的内容是什么

一、情绪ABC理论的基本观点 艾利斯认为，人的情绪反应并不是直接由外部事件引发的，而是由我们对事件的看法、信念或评价所导致的。这个理论强调了认知因素在情绪产生过程中的重要作用。在ABC理论中，A代表事件本身，B代表个体的信念系统或者对事件的解读和认知，而C代表个体在面对这些事件时产生的情绪反应。...

情绪abc理论是什么

情绪ABC理论，由美国心理学家艾伦·艾利斯提出，是一种洞察情绪与反应机制的理论。核心观点是情绪并非直接源自外部事件，而是我们对这些事件独特解读和评价的结果。在情绪ABC模型中，A代表"事件"，即生活中遇到的特定情境，如新工作、亲人离世或交通堵塞等，这些事件本身无好坏，但影响我们的是它们触发的思考...