应激适应模式——应激反应

应激反应(Stress)

应激反应，亦称心理压力，是生物机体在面对外部不利因素刺激时产生的一系列非特异性反应模式。当外界刺激超过了机体的平衡负荷，引起身体功能和代谢异常，这就是压力的体现。压力的产生源于刺激事件打破了有机体的平衡状态，交感神经兴奋，导致肾上腺皮质激素分泌增加，引起一系列生理反应，如血糖升高、血压上升...

拉泽鲁斯的应对理论的描述正确的是

应对与自主性适应行为不同，它的模式是应激源一认知评价一应激反应一应对，即 是对心理应激的应对。应对指向个体努力去处理什么。应对中“处理”的含义主要包括降低、回避，忍受、接受应激的条件，也包括试图 对环境加以控制。应对方式：应对方式(coping style)是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为...

一文说透,“应激”到底是什么?它一定是坏事吗?

进化心理学认为，人类在灾难性危机中自动反应模式有助于生存，包括战斗、逃跑、冻结和投降。这些基础性反应模式是生物在自然环境中应对危机的本能。心理应激反应对个体生存具有积极意义，但过度或持续的应激可能导致健康问题。应激反应和自我保护机制是人类进化过程中获得的适应性策略，包括应激反应和自动痊愈功能...

情绪状态的三种类型

情绪状态的三种类型1 1、心境：持久而微弱的情绪状态；心境是指微弱而持久，带有渲染性的情绪状态。具有弥漫性，它不是关于某一事物的特定的体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。喜、怒、哀、惧等各种情绪都可能以心境的形式表现出来。2、激情：强烈而持久的爆发状态；激情是一种迅猛爆发、激动短暂...

应激性是什么意思

2. 适应性：应激性的核心在于生物体对环境变化的适应。通过调整自身的生理状态和行为模式，生物体能够应对不同的环境条件，从而维持正常的生命活动。3. 生理机制：生物体的应激反应涉及到复杂的生理机制。例如，在面临压力时，身体会释放应激激素，如皮质醇和肾上腺素，来调动身体的资源应对挑战。这种生理...