与应激理论中的“心理应激反应”内涵差距最远的概念是

心理应激反应理论名词解释

心理应激反应理论主要解释了个体在面对压力或挑战时，心理和生理上的一系列应对反应。简单来说，就是当外界环境发生变化，对我们造成一定压力时，我们的身心会如何作出调整和应对。这些反应可能包括情绪上的波动，比如感到焦虑、紧张或者恐惧；也可能有生理上的变化，比如心跳加速、血压升高或者呼吸急促。这些都...

什么是心理应激反应?

心理应激是指个体在面临环境挑战时，由于需求与应对能力的不平衡而产生的紧张反应状态。在社会生活中，人们不断遭遇各种变化和刺激，这些刺激被感知和接收后，会引起个体主观的评价，并导致一系列心理和生理的变化。通过信息处理过程，个体对刺激做出反应。当刺激需要个体付出较大努力来适应，或者这种适应超出...

心理应激应激概念

总的来说，应激被定义为当个体感知到环境对生理、心理及社会系统的负担过重时，引发的适应或适应不良反应。这一定义综合了Selye和Lazarus的研究，他们都强调了认知过程在应激反应中的重要性，但关于应激原的性质，尚有待进一步明确。

应激理论的应对方法

1、逃避或回避应激源，即远离应激源，这是一种比较消极的方式，但也不妨尝试。2、增强自身的各种能力，改善自身的性格特点，学会采取不同的但对于自己试有效的措施是十分重要的方法。3、防御机制可以在心理应激初期使用，可以减轻心身反应，保持暂时的心态平衡，但长期使用，并不能从根本上消除紧张。如，...

有关心理应激理论的文献

1、心理应激理论始于20世纪50年代，起源于人们对心理应答的研究。研究中发现，当人们遭受压力时，会引发一系列心理和生理应激反应，如焦虑、失眠、可处分性变化等。这些反应会导致人的健康和表现下降。2、后来，心理学家理查德·拉萨勒(Richard Lazarus)提出“应激的认知理论”，他认为人的应激体验受到认知...