心理应激的中介因素主要包括哪些?
心理应激的中介因素主要包括激素水平、酶系统、自由基体系。1、激素水平:随着年龄的增长,机体自身分泌的肾上腺皮质醇(压力荷尔蒙)在体内不断增加。这种状态将对人体产生不利影响,导致中枢神经系统紊乱,出现头晕头痛、心慌胸闷...
心理应激的中介因素主要包括哪些?
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应激的心理中介因素包括以下几个组成成分:1. 认知评价:个体对遇到的事件进行评估和解释,这决定了个体是否感到压力以及压力的程度。2. 应对方式:个体处理压力和挑战的策略和方法,包括解决问题、寻求社会支持、避免等。3. 社会评价和个性特征:个体所处的社会环境及其个性特质,如社会支持网络和A型性格,...
心理应激的中介因素主要包括激素水平、酶系统、自由基体系。1、激素水平:随着年龄的增长,机体自身分泌的肾上腺皮质醇(压力荷尔蒙)在体内不断增加。这种状态将对人体产生不利影响,导致中枢神经系统紊乱,出现头晕头痛、心慌胸闷、出汗无力、身体虚弱、皮肤干燥甚至水肿等症状。2、酶系统:生物体内存在着多种...
1、回避或逃避过强的心理应激源,如逃避引起吵架、愤怒的场所。2、心胸宽大、乐观地应对和处理负面生活事件。3、增强自身应对能力和耐受挫折的能力。4、通过各种放松措施控制或转移负性情绪。5、学会各种放松技术,如气功、生物反馈疗法、散步、白日梦等。6、取得社会支持,取得亲人、友人支持和理解。应激...
心理应激的中介变量是指在应对心理应激源时,起到调节作用的心理因素,主要包括认知评价、应对方式、社会支持、个性特征、神经 - 内分泌 - 免疫系统与宗教信仰。认知评价涉及到个体对事件的解释、评估和信念,积极的认知评价能减轻心理应激,消极的认知评价可能加剧心理应激。应对方式包括积极应对(如解决问题...
介于应激源和应激反应之间的起调节作用的因素,称作中介因素。对于心理社会性应激源,这些中介因素至少包括下述方面:(1)、刺激物或心理社会性事件对当事者的意义,这又取决于个体对它的认识与评价,影响认识和评价的主观因素又有个体以往的生活经历和经验、他的信念、受教育的程度和性格等。(2)、个体...
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