我感觉越来越自卑了，感觉别人都长的很好看，而我长的却很丑，感觉好难过好卑微

我很自卑,和其他人在一起,就觉得别人瞧不起自己,特别自卑,请问大家该怎么办,谢谢。

首先，你需要改变这种形象，把头昂起来，把胸挺起来，冲着天大喊三声自己的名字。自卑的根源在于你认为自己卑微，而他人则不会比你更了解你，所以，首先要改变的是你对自己的看法。要相信自己是好样的，当你做得很好的时候，多对自己说“我好棒哦我好棒哦”，这是真心话，不是搞笑。培养欣赏自己的能力...

为什么我自己自卑,别人好像也能感觉到我自卑,看不起自己

如果是一般人所说的自卑，就是稍微觉得自己某些方面不够自信，对自己评价偏低，这种情况随着生活阅历的丰富，只要坚持正常的生活、活动，头脑逐渐会得到一定的改善；如果是前面提到的比较严重，且广泛性的自卑，特别是以前并不自卑，而最近的变得特别自卑，认为自己一无是处 其实很多人之所以自卑是因为无法接...

没有自信,特别自卑。不敢正视别人,不敢面对别人。觉得别人都瞧不起我,明明是自己瞧不起自己。

你才懂得道理越多，你也就你也就是会越有自信你自己缺乏安全感和自信，主要原因不在于别人，都在你的自己身上，生活应该是积极乐观快乐向上的，这是你暂时所不具备的，现在应该怎么办呢？你现在应该增加阅历广泛接触社会，加强与人相处多多沟通，增进与各种性格人的友谊，放开眼界使自己融入集体，这样一点...

我很自卑,总觉得别人会嫌弃我,怎么才能自信起来?

我很自卑，总觉得别人会嫌弃我，怎么才能自信起来？ 自卑说说就好，但千万不能真正实施，我们每个人都是独一无二的， 有时候可能因为某些琐事觉得自己比不上其他人，但是你有自己的骄傲，是任何人都无法取代的， 如果真的觉得自己不如别人，那就努力赶上其他人，多读书，尽量多结朋友，外向一点，...

为什么我总是感到自卑我总是感觉自己比别人差,总很烦

自卑是一种源自内心的不正确心态，它源于对自我能力的低估和对目标的过高期望。在这种心态下，个体往往因为目前的水平难以达到所设定的目标而感到沮丧和不安。然而，这种心态的实质却暗示着内心深处对进步的渴望和对自我提升的追求。它代表着一种深层次的自我驱动力，渴望通过不懈努力达到更高的成就。但关键...