自信与自卑，我应该怎么做？

每天多与人交流，找出自卑的根源，然后试着放松自己，做一些自己希望做的但又一直没去做的事情，久了你会觉得心里边比较充实。不要去和别人比什么，只和自己的昨天相比（这个很多人都知道，但有时候做起来有点难，但自卑的...