自卑是一种自我否定心理，总觉得自己一无是处，该如何脱离这种情绪？
必须要多去和自己的朋友去接触的，而且也需要去想自己身上的一些优点，可以多去肯定一下自己。
自卑是一种自我否定心理，总觉得自己一无是处，该如何脱离这种情绪？
4 个回答知心问答专题活动
自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。但自卑并不可怕，只要你掌握了一些方法，那么完全可以克服你的自卑心理，让你成为一...
自卑最明显的表现：过多地自我否定，总觉得自己不如他人，并因此苦恼、焦虑。以下是解决方法：1、改变先入为主的心理：不要因为自己的某些地方不如人，就认为自己什么都不行。2、做自己擅长的事，在成功的满足感中逐渐培养自信。3、培养自尊：接纳自己、改进自己、提高自己。4、做任何事情前，都不要...
感觉自己很没用可能是一种自我否定的心理状态，可能有以下一些心理层面的原因：1. 自卑感：自卑感是指对自己的价值、能力和成就持负面评价的感受。当你与他人进行比较，或者遭遇挫折和失败时，可能会产生自卑感。这种自卑感可能导致你觉得自己很没用。2. 完美主义倾向：如果你有强烈的完美主义倾向，对自...
自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。长时间的自卑，不但会造成心理上的不健康，也会导致生理上出现亚健康状态，具体的...
自卑的人擅于自我否定,总觉得自己的各个方面都不如别人。在社交生活中,具有自卑心理的人敏感、孤独、压抑等等。自卑属于一种消极的心理状态,是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。 自卑的人往往是内心敏感的人,越是自卑的人越敏感。他们会因为别人不经意的一句话而思考很久,认为别人话里有话。 敏感的人内心有一个...
