试述心理调节的基本要素

心理调节是通过正确的认识和评价个人所处的环境,尽力消除那些不愉快的心理刺激和生活事件,理智接受非个人能力能改变的现实,从而去良好地适应,并使情绪积极而稳定,保持自我意识良好,达到保持心身健康的目的。生活中矛盾和事...
试述心理调节的基本要素
阅读 1 次 更新于 2024-12-19 19:41:49 我来答关注问题0
  • 幼儿的即时需要包括:探究的需要、创新的需要、对秩序的需要、参与的需要、被接纳的需要。幼儿的探索需要表现为:幼儿面对音乐活动的材料(音乐、动作、直观教具、乐器、道具)时的那种喜悦、兴奋、跃跃欲试的反应,以及幼儿在试图达到活动目的的过程中,那种沉迷、忘我的状态。教师因素又可分为: 教师的即...

  • 心理治疗的要素包括建立信任关系、确定治疗目标、使用治疗技术和持续的治疗过程。建立信任关系是心理治疗的首要要素。心理治疗师与患者之间建立的关系必须是建立在信任和尊重的基础上的。这种信任有助于患者敞开心扉,诚实地分享自己的感受、经历和想法。信任的建立需要治疗师展现出真诚、同情和耐心,以便患者能...

  • 一、患者必须有正确的求知态度,客观看待自己的心理问题或者是精神问题,并对治疗效果作出实际的期待,不要指望在很短时间内恢复健康。二、要找有经验丰富的治疗医师,千万不要凭自己的性格或者是兴趣偏好选择专家,应该根据专家的水平、经验、敬业精神和职业素养进行选择。三、在治疗过程当中要充分信任你的...

  • 心理治疗的技术和方法有暗示、催眠术、精神分析、行为矫正、生物反馈、气功、瑜珈、体育运动、音乐、绘画、造型等。二、心理治疗的要素:1、治疗者是受过心理学和医学专业训练的临床心理工作者和医生。2、治疗对象是病人,主要是精神疾病和某些躯体疾病的患者。3、使用的手段包括以多种心理学理论为基础的技...

  • 心理健康的要素 1. 爱的接受与付出 现认为人生最为重要的精神"营养素"是爱。爱有十分丰富的内涵,不单指情爱,还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。爱伴随人的一生,并且有接受有付出。付出的爱实际上包括了爱自己、爱他人与爱社会。爱自己,就应该做到自我调适,不自卑、不骄傲;爱他人,就...

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