情绪经常无法得到控制，是否需要去看心理医生呢？
毕竟,人的健康是非常重要的,自己的情绪自己都不能控制,为了自己的健康,还是需要去看医生。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 谭谈社会 高能答主 2021-03-13 · 志愿者 个人认证用户 谭谈社会 采纳数:98 获赞数:1112 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 这说明你已经没有能力...
如果老是生气控制不了自己的情绪已经严重的影响了自身的学习、工作和生活，而对其进行医学干预是必须的，可以通过心理治疗的方式让患者学会管理自己的情绪。另外，经过心理治疗，如果没有办法让上述状态得到完全的控制，可以借助药物治疗，可以使用丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑的药物来控制患者的这种病态情绪，...
你需要做的是在你情绪即将崩溃的时候掩藏好自身，一定不必去拖累他人。就算人体里注满了忧伤或心寒，你也要控住情绪，就好像扭紧瓶塞，让其随机应变，随后从容地承担生活的锤来锤去。千万别用自身的那张臭脸和臭嘴去伤害其他人的情绪与生活，在关联敏感的时代，全部的抑制都值得倡导；也永远不能由于自...
人之所以不幸福，很大程度上是因为负面情绪的影响。学会控制情绪，做一个情绪稳定之人。要把心放宽，遇事多想想好的方面。虽然有的时候，事情并没有立马得到改善，可有一份好心情，你会发现事情慢慢正在按照你所想的方面发展着。人生再艰难，也要学会面对。因为不论你的情绪好坏，生活总要继续，日子总要...
您说得非常正确！情绪并不需要被简单地控制，而是需要被认识、看见和理解。情绪是我们内心的一种反应，它们是我们对外界事件和内在感受的一种自然回应。每个人都有情绪，而情绪的存在是完全正常的。认识和理解情绪对于我们的心理健康非常重要。当我们能够真正看见自己的情绪，意识到它们的存在，并理解它们...
