心理咨询要做多久,才可以改变人的性格?

心理咨询的核心是”看见”。 心理咨询师通过真诚、共情、倾听同来访者一起看见来访者的情绪、内心需要以及人际互动模式,通过看见,增加来访者自我认识和觉察。帮助来访者对于自己的想法、观点、情绪、感受进行有意识的识别。帮助...
心理咨询要做多久,才可以改变人的性格?
阅读 2 次 更新于 2024-12-19 20:35:12 我来答关注问题0
  • 1. 心理咨询的时长通常为50-60分钟,初次咨询可能需要更长一些时间,以便心理咨询师收集来访者的基本信息。2. 咨询的频率一般为每周一次,但会根据来访者和心理咨询师的具体情况作出调整。3. 咨询次数因人而异,取决于来访者的需求、心理问题的严重程度、改变的意愿、自我探索的能力、咨询师的流派以及咨...

  • 你好!我来告诉你真相了:心理咨询无论做多久,都不会改变人的性格。1、性格可能有一小部分是天生的,但大部分是后天养成的,但基本17岁前就定型了,无论以后经历什么,都不会再改变什么。2、如果你去做心理咨询,一个好的咨询师只会要你接受你自己本来的样子,没有一个咨询师会先要去改变一个人...

  • 一般进行共10小时第一疗程的经历,此时大约70%-80%左右的求助者可以结束咨询,自己有力量单独可以去继续改变和成长了。还有少数特殊情况的求助者,因本身需要或自己选择更深入更彻底的一些改变和疗愈,以达到自己真正要的目标和结果的会选择更长过程的咨询帮助。一个好的心理咨询师很重要,所以可以选择泊恩...

  • 对于普通的心理烦恼来说,一般都有明显的社会心理刺激因素存在。对于这类心理问题,在德福来说,一般在几个小时以内即可缓解,甚至一两个小时即好,效果明显。有些情绪问题,会局部轻度影响社会功能,德福心理专家表示一般在一两个星期以内即可解决,效果较好。二、治疗心理疾病要按疗程进行 心理问题进一步...

  • 每天记录进步,人们可以逐步实现性格上的改变。性格的改变需要时间,通常至少三个月,但具体取决于个人。个人应该在社会中多加磨炼,勇于尝试新事物,敞开心扉。先天因素在性格形成中起作用,后天教育可以增强或减弱性格表现,但难以根本改变性格。心理咨询虽不能彻底改变性格,但能缓解性格中的问题。

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