有人说,有病才去心理咨询;有人说,心理咨询就是聊天。你怎么看?

这两种说法都很片面。其实你可以把心理咨询理解为,有治疗效果的聊天。(其实也还有很多别的心理咨询治疗手段,如沙盘、绘画、心理剧等)也并不是非要有病才心理咨询,也不是仅仅是聊天。比如失恋了,心理难受,这并不算是...
有人说,有病才去心理咨询;有人说,心理咨询就是聊天。你怎么看?
阅读 2 次 更新于 2024-12-20 09:35:07 我来答关注问题0
  • 也并不是非要有病才心理咨询,也不是仅仅是聊天。比如失恋了,心理难受,这并不算是有病。但是和朋友又不好说,或者朋友说了之后也难以排解。这时就可以去做心理咨询。咨询师会给出更加专业客观的观点,帮助分析,也会帮助排解内心的难受情绪。

  • 1. 心理咨询并不等同于有心理疾病。2. 心理咨询旨在帮助个人处理情绪问题,提升生活质量和幸福感。3. 我们可以这样回应:“心理咨询不只是为那些有心理疾病的人所设计。它是一种普遍且有益的工具,能帮助我们应对各种情绪和心理挑战,无论是短期还是长期。4. 它帮助我们更好地了解自己,解决生活中的问...

  • 4. 寻求心理咨询并不代表某人心理不正常,而是表明个体愿意主动面对和解决可能存在的心理问题。5. 心理咨询为人们提供了一个安全的环境,以探索个人问题、学习应对策略和促进个人成长。6. 因此,鼓励有需要的人在遇到心理困扰时寻求专业帮助,这是勇敢和负责任的行为,而不是心理不正常的标志。

  • 由于大家都以为心理咨询是有病的一种表现。但实践上,依照这种规范,有病的人还不少。所以大家的了解就是一个人出了很严重的难题才能需要咨询。 关于通常人来说,每个人都有消极的时候,而且这种消极心情未必可以被本人控制,这个时候其实可以试着咨询一下。不过高质量的心理咨询成本极高,经常见的心理...

  • 现在很大一部分人对心理学都存在不正确的看法:他们认为去做心理咨询的人都是“心理有问题”的人,心理有问题就是变态。心理学家只研究变态的人,所以与心理学有关系的非专业人士都不正常。往往去看心理医生的人都是鼓了很大的勇气才去的,他们都所亲戚朋友们说自己不正常。在《心理学是什么》这本书...

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