不满意自己的长相，觉得很自卑，怎么办

对自己的长相时常自卑?

1. 如果你对自己的长相感到极度不满，认为自己丑陋而感到自卑，这是完全可以理解的。这种感受通常源于不成熟和自我认知的不完全发展。2. 要接受自己的长相，首先需要认识到，认为自己的长相丑陋并不是你的错。你不能因此责怪你的父母，而是应该正视这个事实。短暂的困扰是可以接受的，但长期的自卑并不值...

对自己的长相时常自卑?

首先，你要明白你长相丑不是你的错。当然你也不能因此怪罪你的父母，你要正视这个现实。因为长相丑，困扰自己，困扰自己，一段时间是可以理解的，如果长期地困扰你那是划不来的。有人说，上帝为他关闭了一扇门，就会为他打开一扇窗。因此，你大可不必，因为自己的长相不满意而感到自卑。第二，要活出...

不满意自己的长相,觉得很自卑,怎么办?

首先人的自信不应该单独建立在外表上，你可以从其他方面找自己的优点来建立自信，比如某方面的特长、才华。另外每个人都会多多少少对自己的某部分不太满意，这是正常的，很少有人觉得自己是100%完美。再次，如果实在是对自己的相貌很在意，那可以尝试改变，比如锻炼出很好的身材、养成良好的睡眠和饮食习惯...

觉得自己不好看自卑怎么办

1、接受自己的容貌：认识到长相是天生的，无法改变，接受这一点至关重要。不要受外界标准左右，而是要发现自身的独特之处。2、注重打扮：打扮能够大大提升个人形象。找到适合自己的风格，展现个性魅力。3、掌握化妆技巧：化妆可以增强自信，掩盖不足，展现个人风采。4、培养内在气质：内在美是持久魅力的关键...

自卑,特别讨厌自己的长相,怎么办

如果到自卑的程度，其实整容也是一个很好的选择，我觉得长相的问题是在青少年成家立业前一个比较注重的问题，因为与他人交流，异性会受到一些影响，但是如果就是这样，也不需要自暴自弃，长相只是一方面，如果想用外在吸引别人，你也可以去健身，少吃乱七八糟的东西保持皮肤干净，或者多看看书，丰富情商，用...