抑郁测试心理测试免费

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抑郁测试心理测试免费话题已于 2025-04-05 02:52:28 更新
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30. 是否常常觉得生无可恋?是的(1分) 不是(0分)测试结果:A(0~4分):没有抑郁症,保持良好心态,继续享受生活。B(5~10分):有抑郁情绪,适当自我调节或寻求心理咨询。C(11~20分):轻度抑郁症,需要关注并调整心态,考虑咨询。D(21~25分):中度抑郁症,应立即寻求专业帮助。E(25...
测试题:1. 我感到沮丧或悲伤大部分时间。2. 我对通常喜欢的事情失去兴趣。3. 我睡眠不佳,要么过多,要么过少。4. 我食欲增加或减少,体重有明显变化。5. 我变得容易疲劳,即使做简单的事情也感到困难。6. 我有负面思维,对自己、未来或世界感到绝望。7. 我行动迟缓或无法集中注意力。8. 我频...
继续进行此测试,每回答“是”即得1分。测试结果如下:0-4分:你可能没有抑郁症状,保持积极的心态很重要。5-10分:你可能有轻微抑郁症状,注意调整自我心理,保持乐观。11-20分:你可能处于中度抑郁状态,建议寻求专业心理咨询帮助。21-30分:你的抑郁症状较严重,急需专业心理援助并进行自我调整。请...
(是的:1分,不是:0分)是否有强烈的无望感?(是的:1分,不是:0分)测试结果分为五个等级:A(0-4分,无抑郁)、B(5-10分,抑郁情绪)、C(11-20分,轻度抑郁)、D(21-25分,中度抑郁)、E(25-30分,严重抑郁)。测试只是参考,如果你的得分较高,建议关注自己的心理健康,必要...
0-4分:你没有抑郁症状。保持良好心态,继续保持!5-10分:你可能有轻微抑郁症状。当前可采取自我心理调节,保持乐观开朗的心态。11-20分:处于中度抑郁状态。持续性的抑郁情绪可能需要一位心理咨询师的介入。21-30分:你的精神明显抑郁,症状非常严重。应该马上进行心理咨询,并进行精神上的自我训练,...
21~30分,有中度抑郁症;31~45分,有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。sds抑郁症自评量表 SDS量表内容(带*为反向评分题)1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉(忧郁)2、我觉得一天中早晨最好(晨重夜轻)3、一阵阵哭出来或觉得想哭(易哭)4、我晚上睡眠不好(睡眠障碍)5、我吃得跟...
测试结果与解析 A:没有抑郁症 你很健康,心态积极,周围的朋友都很欣赏你的性格,这使他们感到充满正能量。继续保持乐观心态,你会更加快乐。B:偶尔有抑郁情绪 你只是偶尔感到低落,这是正常的情绪波动,并非抑郁症。但要注意避免情绪加深,尝试多思考积极的事情,参与感兴趣的活动。C:轻度抑郁症 你...
抑郁症的表现测试30题 1、你是否一直感到伤心或悲哀?是的(1分) 不是(0分)2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?是的(1分) 不是(0分)3、你是否感到前景渺茫?是的(1分) 不是(0分)4、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了?是的(1分) 不是(0分)5、你是否觉得自己...
- C选项得2分 - D选项得3分 得分解释:- 0-4分:您的状况比较正常 - 5-9分:您可能有轻度的抑郁症状 - 10-14分:您可能有中度的抑郁症状 - 15-21分:您可能有重度的抑郁症状 请注意,这只是一个自我评估工具,不能替代专业的医疗诊断。如果您的得分较高,建议您寻求专业的心理健康服务。
53分以下,轻度抑郁 53-62分,中度抑郁 63分以上,重度抑郁 请记住,SDS分数只是一个参考,临床症状和专业诊断更为重要。评定时务必独立,不受他人影响。如果文化程度有限,可请工作人员协助填写,整个过程大约10分钟即可完成。重要提示:本量表主要用于了解您的心理状态,不能作为做出任何决定的依据,建议...