二十四条心理学小知识

二十四条心理学小知识

1. 夜晚人的情感和压力容易表现出来，因此不要在夜晚做重要决定，以免醒来后悔。2. 想打断别人说话，可以采取转移注意力的动作，如喝水或离开座位，这样可以把对方的注意力转移到你身上。3. 在暗淡的环境下，人的判断力会降低，因此在这样的环境中做决定时应该更加谨慎。4. 避免使用反问句，因为它们可...

二十四种心理品质

二十四种心理品质一、正直诚实正直诚实是指一个人说话、做事都老实正直，不言而喻。他们讲的话是真实的、可信的。二、宽容包容宽容包容是指能够容纳和接受不同的观点和行为，不对其进行批判、谴责和打击。三、配合协作配合协作是指个体遵循团队意识，主动与他人合作、协调，力求共同达成目标。四、有效沟通...

积极心理学的24个品质是什么

积极心理学的研究对象包括乐观、勇气、坚韧、自尊心、认知弹性、成长心态、同理心等二十四个品质。积极心理学的24个品质是什么乐观乐观是指抱着希望和积极的态度看待未来。乐观的人更有可能克服挫折，更能够寻找到解决问题的办法。勇气勇气是指在面对困难和挑战时保持镇定和勇气，迎接挑战并迎难而上的品质。

心理学24种技术(2)

心理学二十四种技术 3.非言语技术： 主要有目光注视、面部表情、身体状态、声音特质、空间距离、衣着步态等。咨询师应重视把自己的非言语行为融人到言语表达中去，渗透在咨询过程中。通过非言语行为传达的共情态度比言语还多，影响力更大。因此并非只是嘴巴在参与咨询，而是整个人在参与咨询。目光注视 若听...

心理学24种技术(1)

心理学二十四种技术 1.阻抗 心理咨询，其实是一个冲破阻抗的过程。阻抗，本质上是人对于心理咨询过程中 自我暴露与自我变化的抵抗。（精神分析、行为主义、人本主义等学派都作过描述和分析）阻抗产生的原因有三个：（1）因为成长必然带来某种痛苦；（2）因为行为的失调是机械性的；（3）求助者可能带有...