如何有效地克服自卑心理国家开放大学

怎样克服自卑心理,增强自信

克服过分自我中心的途径包括:第一,树立健康的人生观,自觉地将自己和他人、集体结合起来,走出自己的小天地;第二,恰当地评价自己,既不低估也不高估,既不妄自菲薄,也不自高自大;第三,尊重他人,只有尊重和信任才能获得友谊;第四,设身处地地从他人的角度思考问题,将心比心,真诚地关爱他人,从而做到“我爱人人,人人爱我...

如何克服自卑,建立自信?

4、勇敢之前摆脱依赖,像刚出社会不久能力相对弱一些的人,或家境富裕的人都有一定的依赖心理,做为男性,越早有独立的能力,越早形成不依赖任何人的习惯,对于人是特别好的,社会上不管哪个国家和地区都认同的价值观。 破除依赖对于自卑的人来说非常重要的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 爱...

时不时感到自卑怎么办?

多做开阔心身的活动，如跑步，远行。运动能加快血液循环，加快新陈代谢，心理学研究表明，人在运动的时候的心跳加快，身心活跃，消极的情绪会得到舒缓。8.多交益友，帮助他人 创造温暖、积极向上的良好气氛，使自己处于关心，和谐的人际关系中。自卑者因为害羞，内疚，不安等原因，常常封闭自己，越是封闭自...

经常感觉自己很渺小怎么办?

首先要承认这个事实，无论是自己很渺小，还是自己很自卑，都需要承认这一点。若是你到过内蒙的大草原或者是出过海，你就会知道自己的渺小。置身在茫茫的广阔世界里，甚至会有很强的无力感。没有办法，在大自然的面前，无论是你还是我，都是沧海一粟。自卑也是有的，因为自卑是对比的结果，每个人面前...

关于未来我很迷茫,而且总是不自信,自卑。

应从一连串小小的成功开始，通过为断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加...