应激过程模型的基本要素
应激过程模型描绘了应激事件如何影响个体,并包含以下核心要素:1. 应激源(Stressor):这是引发个体应激反应的外部事件或条件。应激源可能是个别事件,如失业或亲人去世,也可能是持续的压力,比如工作负荷或人际关系问题。2. 个体认知(Cognition):指的是个体对应激源的感知、解释和评价。个体基于自己的...
应激过程模型是对应激事件对个体产生影响的一种描述,它包括以下几个基本要素:1. 应激源(Stressor):应激源指的是产生应激反应的外界刺激或事件,它可以是具体的事件,也可以是一系列的压力因素,如工作压力、人际关系冲突等。2. 个体认知(Cognition):个体对应激源进行感知和理解的过程。个体根据自己...
1. 认知评价模型:这个模型强调个体在面对压力源时,会对其进行评估,评价其对个体是否构成威胁以及个体应对压力的能力。2. 系统模型:这一模型将应激视为个体生活事件、认知评价、应对策略、社会支持、人格特征以及心身反应等多方面因素构成的动态平衡系统。当这一系统因某些原因失去平衡时,便产生了心理应...
或根据应激的过程模型,其被可以定义为个体在应激作用下,通过认知、应对、社会支持和个性特征等中间因素的影响或中介,最终以心理生理反应表现出来的作用“过程”。心理应激的治疗 1、环境治疗:这是应激相关障碍的主要治疗之一,应尽可能去除精神因素或脱离引起精神创伤的环境,转移或消除应激源通过疏泄解释...
应激系统论模型提供了一种框架,用以解释这些复杂因素是如何影响个体的。这一模型强调了生物、心理和社会因素之间的动态交互作用。它指出,个体在面对压力时,不仅会经历生理上的变化,如心率加快、血压升高,还会经历心理上的变化,如焦虑和抑郁。此外,社会因素,如家庭关系、工作环境和经济状况,也会影响...
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