身边有朋友遇到心理问题,怎么才能有效地帮助TA们?
先慢慢的去听他叙述他当下所担心的问题,给予他积极正向的引导,让他知道自己并不是一个人去承担这一切的,身边还是有很多关心他的朋友在,不要让他自己一个人独自去面对和承受那一切。其实这个时候最好的方法就是让他们把所担忧的事情说完之后,给他们一个拥抱,静静的陪在他们身边,让他们自己去过渡...
身边有朋友遇到心理问题,怎么才能有效地帮助TA们?
9 个回答知心问答专题活动
1. 倾听和理解:首先,你可以表现出关心和倾听的态度,认真倾听他们的问题和困扰。理解他们的感受和情绪,给予共情和情感支持。2. 提供支持和鼓励:可以给予他们积极的支持和鼓励,帮助他们建立信心和自尊。可以表达对他们能够克服困难的信心,并鼓励他们寻找帮助和支持。3. 提供资源和建议:建议他们寻求专业...
1、与朋友沟通 集中注意聆听,而非教训。一旦朋友开始表达自己的想法,要忍住所有批评或者评判的冲动,这时最重要的是朋友的倾诉。能做到最好的事情就是让朋友知道你在那里,全心全意无条件地陪伴和支持他(她)。2、持续地保持温柔。如果一朋友学生拒绝沟通,不要放弃。即便愿意,他们也可能很难表达自己...
1、陪伴。同学面临心理危机的时候,往往听不进其他同学的劝导的,这个时候最重要的是陪伴,要拉着有心理问题的同学去逛超市了,唱歌跳舞做游戏都是可以的,当忙起来也就减缓了心理的压力。2、找到他/她情绪不好的原因。心理委员相当于老师的线人、助手,为老师提前发现问题,处理力所能及的问题,对于...
如果我身边的同学朋友会这样,男生女生我会区别对待啰~男生的话,心理承受能力可以,我会先问问“干嘛今天这么安静”“这个时候你不是应该在LOL吗”之类的,如果他不肯说,或者以笑带过,那就证明他真的有心事了,那我会跟其他同学买啤酒买零食,什么都不说,就直接约他一起吃一起喝一起聊天,聊天...
学会去理解朋友。 其实,抑郁症患者的世界,没有得过抑郁的人是很难去理解的,甚至包括心理医生和心理咨询师。 更何况我们的朋友? 而且,朋友也有他们的事情。 要知道,在抑郁的时候,我们所有的负性的情绪,负性的思维不是倾诉一次就够了,而是一次又一次,倾诉同样的问题。 而在他们看来,那是多么容易处理的问题啊?直...
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