10条最经典的心理健康标准,你达到了几条?
对心理健康标准的理解,最经典的是马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准:(1)有足够的自我安全感;(2)能充分地了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价;(3)生活理想切合实际;(4)不脱离周围现实环境;(5)能保持人格的完整与和谐;(6)善于从经验重学习;(7)能保持良好的人际关系;...
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准,被认为是经典的心理健康衡量标准:1. 拥有充分的安全感。2. 充分了解自己,并对自己的能力做出恰当评估。3. 生活目标切合实际。4. 与现实环境保持接触。5. 能够保持人格的完整与和谐。6. 具备从经验中学习的能力。7. 能够保持良好的人际关系。8....
5.善于从经验当中学习,学习自身的一些优势。6.能够保持一个良好的人际关系,人际关系是人社会性的一个重要的属性。保持一个好的人际关系,对心理健康十分重要,能够让我们在快乐的人际交往当中,健康的人际交往当中,获得一些自我的需求。8.能够适度地发泄情绪和控制情绪,有压抑通过发泄的这样一个方式,...
6. 持续学习和成长:通过持续学习和发展兴趣爱好来促进个人的成长和自我实现,提高自信心和满足感。7. 建立健康的工作环境:创造一个积极、支持和具有挑战性的工作环境,鼓励员工的参与和发展。8. 预防心理健康问题:提高公众对心理健康问题的认识和理解,加强预防心理疾病的措施,如心理教育和心理健康宣传...
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”:(1)充分的安全感 (2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价 (3)生活的目标切合实际 (4)与现实的环境保持接触 (5)能保持人格的完整与和谐 (6)具有从经验中学习的能力 (7)能保持良好的人际关系 ...
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