怎样才能做到自我正确认知呢？

情绪管理： 自我认知有助于你了解自己的情绪触发因素，从而更好地管理情绪。你能更准确地分辨情绪，采取适当的应对策略。人际关系： 了解自己的需求、边界和沟通方式，可以更好地与他人建立健康的人际关系，减少冲突和误解。决策能力： 了解自己的价值观和目标可以帮助你做出更明智的决策，选择符合自己的生活...