一个内心强大，情绪稳定的人是什么样子？

一个内心强大、情绪稳定的人通常表现出以下特点：自我认知和情绪管理：他们具备良好的自我认知，能够理解自己的情绪并有效地管理和调节它们。他们能够识别自己的情绪状态，并采取积极的策略来平衡和稳定情绪。心理弹性：他们具备心理弹性，即适应变化和应对挑战的能力。他们能够从困境中迅速恢复，并适应新的情况...