心理教练式谈话是什么?
所谓的积极心理学是指心理咨询与心理教练,简单来说就是把帮助人们去寻找自己内在的力量,运用“正确的方法”,以此获得解决困扰和问题的最佳途径。心理教练式谈话的介绍 1、正向开场:一个简短的社交开场可以让来访者感到放松。
心理教练式谈话是什么?
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1. 心理教练式谈话被形象地比喻为,犹如陪伴一位重要人物,使用适合他的方式,从他当前的位置引领至他期望到达的目的地。2. 教练式对话的目的是让人感到自在,能够畅所欲言,在这样的对话中,上司对下属的信任度通常较高。3. 在心理教练式谈话中,提问是开放式的,侧重于未来。4. 在现实生活中,当...
积极心理学之心理教练式谈话可以比喻为陪伴一位重要的人物,用适合他的方式,从他目前所在的地方到他想要去的那个地方。教练式对话则会让人舒服,能让人畅所欲言,上司对下属的信任度是比较高的。提问是开放的、未来导向的。不过当前的现实生活中,我们大部分人由于在遇到挫折时选择放弃或者是从头再来,...
心理教练谈话的五步骤是:1. 聆听:这是心理疏导的基础,通过有效的聆听搜集个体的信息和资料,以便更好地理解个体的真实状态。2. 区分:这一步骤对于心理疏导者来说至关重要,不仅要能够区分个体认知中的关键点,还要有效地反馈给个体,帮助他们看到自身的盲点。3. 提问:提问是帮助心理疏导者更有目的...
积极心理学之心理教练谈话五步法是指聆听、区分、提问、反映和引导。1、聆听:聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料,疏导者都是通过聆听搜集来的,如何可以听得更多、更全,听到个体真实的状态。2、区分:区分是体现心理疏导者价值很重要的一环,心理疏导者不仅要能够区分到个体认知当...
积极心理学中的心理教练谈话五步法是一种有效的沟通和指导技巧,它包括以下几个步骤:1. 聆听:这是整个过程中的基础。心理教练需要全神贯注地倾听,以便深入理解对方的想法和感受,从而收集到全面的信息。2. 区分:这一步要求心理教练能够识别和理解个体的认知模式,并有效地反馈给对方,帮助他们发现自己...
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