什么是心理健康的重要标志
一、 情绪稳定,积极向上 人的心理是通过各种活动形成和发展的,也通过日常活动表现出来。健康的心理表现为情绪稳定,积极向上,没有不必要的紧张感,主要的精力都放在工作、学习和生活中。二、 心境轻松愉快 尽管人的心境难免...
什么是心理健康的重要标志
5 个回答知心问答专题活动
1. 国际心理卫生大会第三次会议上,将心理健康的标志定为:身体、智力和情绪的协调统一;2. 适应周围环境的能力,以及在人际关系中能够相互体谅和谦让;3. 体验到幸福感;4. 在工作和职业生活中能够充分展现个人能力,并保持高效率的生活状态。心理健康被定义为:心理活动形式的协调性、内在心理内容与现...
心理健康的标志是个体在认知、情感和行为方面的全面良好状态,表现为自我认知清晰、情绪稳定、社会适应能力强以及积极的生活态度。首先,自我认知清晰是心理健康的重要标志之一。这意味着个体能够客观地认识自己,了解自己的优点和不足,并能够接受自己的局限性。一个自我认知清晰的人,通常能够制定合理的目标和...
1、平衡:心理平衡是心理健康的基础。一个人只有心理平衡,才能保持情绪稳定,才能正确地对待自己、对待他人、对待社会,才能更好地发挥自己的能力和才华。因此,我们要学会调节自己的情绪,保持心理平衡。2、适应:适应是心理健康的重要标志。现代社会变化迅速,各种压力和挑战层出不穷。只有具备适应能力的人...
1. 智力正常:智力正常是人们正常生活所必需的心理条件,也是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)将智力发育不全或迟缓视为一种心理障碍和异常行为。2. 情绪稳定与愉快:情绪稳定和心情愉快是心理健康的重要标志,表明个体的中枢神经系统处于相对平衡状态,意味着机体功能协调。经常愁眉苦脸、灰心失望、...
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。⑤适度地接受...
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