怎样才能算是心理健康的人?

心理健康是指个体在心理、情感和行为方面都处于良好的状态,表现为积极向上、乐观自信、适应能力强、能够充分发挥自己的潜力。以下是一些被认为是心理健康的表现:情绪稳定:心理健康的人通常能够控制自己的情绪,不会因为小事而...
怎样才能算是心理健康的人?
阅读 1 次 更新于 2024-12-19 20:02:31 我来答关注问题0
  • 一、有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。二、适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。三、在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。四、理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。五、适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要...

  • 2、自尊性尺度,心理健康的人对自己的作用和价值有正确的认识和估价,尊重自己,也懂得尊重别人,心理不健康的人不能正确地认识和评价自己的价值和作用,既不会尊重自己,也不懂得尊重别人。3、积极性尺度,心理健康的人好学上进,选准了奋斗目标,就努力去完成,无论干什么,都能尽快话应并发挥主动性...

  • 心理健康的首要标准是智力正常。心理学家指出,人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算心理健康呢?1. 充分的安全感:安全感是人的基本需要之一。如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致病变。2. 充分了解...

  • 将个人的心境发展至最佳状态。国内心理学家认为,心理健康标准包括智力正常、情绪良好、意志健全和行为协调,以及在不同年龄段适宜地参与社会活动。二、正确处理心理疾病 1. 避免自行判断是否患有心理疾病;2. 与亲朋好友保持沟通,寻求支持;3. 若问题严重,应前往医院寻求专业帮助。

  • 1、智力正常。即人的观察、注意、记忆、思维、想象、操作等能力正常。通常以智商作为智力发展水平的一个相对指示,可以通过智力测验进行测定。智力商数(IQ)在90-120之间为一般智力或正常智力,智商低于70为智力低下,智力低下则为心理不健康。2、情绪稳定。情绪稳定的人通常是心平气和的,生气时能有节制...

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